川南第一天，从军训开始！

点击蓝字关注我们接下来

川南萌新们，经过漫长的暑假

即将迎来令人激动的军训生活

或许期待，恐惧，激动

那么接下来的时间

小南将把军训准备分享给大家

睁大小眼睛哦

军训之准备篇
01

军训时，换洗衣物要备齐

保证有充足衣物进行更换

02

萌新们在军训期间

相关的药品一定要备好

包括跌打损伤，预防中暑

感冒药品，晒后修复等用品

可以提前喝藿香正气液，以防中暑

天气阴晴不定，若有小感冒

冲一杯999，暖暖自己的胃

03

军训时，脚容易累，容易受伤

萌新们记得及时贴创可贴

或找一双舒适的鞋垫

每晚军训后，准备好自己的脚盆

让自己的脚好好放松

军训之防暑篇

1 着装防暑

不提倡穿多层衣服参加军训

小萌新们尽量轻装上阵

建议穿吸汗并且透气性强的袜子

2 饮食防暑
军训前备好一至两瓶凉开水

含盐饮料或大麦茶、王老吉凉茶等

可及时缓解热力，防止脱水中暑

不要为了解暑猛喝冰水

和食用大量凉性食物

军训期间保证饮食的健康与营养

进行充足的能量补给

尽量不吃麻辣烫，火锅等辛辣油腻食物

也不要在街边小摊购买不卫生食品

3 药物防暑

提前备好清凉油等个人物品

军训前将风油精等液状消暑药

均匀涂抹于太阳穴、额头

下巴、手背和脚踝等处

可以提神防暑、防止晕倒

军训之正能量

军训，正规，严厉，且长期

可能在这途中会经历不同的

挫折，艰难困苦

但是，小萌新们只要坚持

就会看到人生中不一样的风景

小南送给大家几句激励的话

给大家提前加油鼓劲

1.磨练顽强的斗志

培养吃苦的精神

培养坚强的意志

锤炼优秀的品质

2.挥洒激情，释放青春

我们风雨同行

3.天将降大任于斯人也

必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤

军训，是磨练人的意志

强化纪律性

对萌新们来说

更是踏进大学的第一步

相信半个月后的萌新们

似军人一般挺拔，坚韧不屈

更坚强的面对生活中的种种困难

最后，小南衷心祝愿大家

有一段美好的军训回忆

新媒体中心策划出品

图 | 网络

文 | 曾新 张涵茸

编辑 | 曾新

责任编辑 | 雷妍珂 李志贤 王馨怡

初审 | 邓怀伍

终审 | 徐天福

【良心推荐】（点击下方链接即可悦读）